impulsive vs. compulsive – '충동적인'것과 '강박적인'것은 뭐가 다를까?

두루마리 휴지를 마구 풀어헤치는 고양이, 말리는 강아지, 체념한 집사. 고양이는 강박이라고 말한다. - 영어 단어 compulsive 를 시각화한 일러스트

어떤 사람은 감정이 앞서서 “그냥 확 해버리는” 타입이고, 어떤 사람은 “안 하면 불안해서 계속 반복하는” 타입이 있죠.

“나 이거 진짜 충동구매 했어. 환불하러 갔다가 오히려 이걸 또 사왔잖아.”
“난 외출할 때 현관문 잠갔는지 몇 번이고 확인해. 안 하면 너무 불안해서.”

비슷해 보이지만, 사실 이 두 행동은 전혀 다른 성격을 가지고 있습니다.
영어로는 각각 impulsive(충동적인)과 compulsive(강박적인)이라고 하죠.
이번 글에서는 두 단어의 차이를 정확히, 그리고 자연스러운 예문과 함께 알아볼게요.


💥 impulsive – "충동적인", 감정에 이끌려 즉흥적으로

impulsive는 감정에 휘둘려서 생각 없이 즉흥적으로 행동하는 걸 말해요. “그 순간 마음이 움직여서 그냥 해버린” 그런 느낌이죠.

🎯 핵심 포인트

  • 감정(anger, excitement, temptation 등)에 즉각 반응
  • 계획 없음, 생각보다 행동이 먼저
  • 한 번의 실수나 일회성 행동이 많음

✅ 예문

  • He made an impulsive decision to quit his job.
    그는 욱해서 충동적으로 회사를 그만뒀다.

  • I bought that expensive bag on an impulse, and now I regret it.
    그 비싼 가방은 그냥 충동적으로 샀어. 지금은 후회 중이야.

  • She often speaks impulsively, especially when she’s upset.
    걔는 화가 나면 자주 욱해서 말하더라.

  • Impulsive behavior can sometimes catch people off guard, especially when someone who's usually calm suddenly snaps.
    평소 침착한 사람이 갑자기 욱하면 주변 사람들은 깜짝 놀라죠.

  • After that impulsive argument, he tried to let bygones be bygones — but it still bothered him every time he saw her.
    그 충동적인 말다툼 이후, 그는 그냥 다 잊어버리려 했지만 그녀를 볼 때마다 여전히 마음이 불편했다.


🌀 compulsive – "강박적인", 멈추기 힘든 반복 행동

compulsive는 스스로 통제하기 어려운 반복적인 행동을 말해요. “그만해야지” 하면서도 멈출 수 없는, 머릿속에서 계속 떠오르는 불안이 원인이 되죠.

🎯 핵심 포인트

  • 멈출 수 없는 내적 압박, 불안에서 비롯
  • 반복적, 습관적, 중독적
  • 심한 경우 정신의학적으로 OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) 로 이어지기도 함

✅ 예문

  • She’s a compulsive shopper — she can’t stop buying things she doesn’t need.
    걔는 강박적으로 쇼핑해. 필요 없는 것도 계속 사.

  • People with compulsive habits often check things repeatedly, like making sure the door is locked again and again.
    강박적인 습관을 가진 사람들은 문이 잠겼는지 여러 번 확인하곤 해요.

  • He’s been trying to get over his compulsive habit of checking the door, but it’s not easy.
    그는 문을 확인하는 강박적인 습관을 고치려고 애쓰고 있지만, 쉽지 않다.

  • I know for a fact that she’s not compulsive — she’s just meticulous about details.
    확실히 아는데, 그녀는 강박적인 사람이 아니야. 그냥 세세한 부분까지 꼼꼼한거 뿐이야.

  • I eat compulsively when I’m stressed.
    스트레스를 받으면 멈추지 못하고 계속 먹어요.

  • Some compulsive liars don’t even realize they’ve crossed the line until it’s too late.
    어떤 상습 거짓말쟁이들은 자신이 선을 넘었다는 걸 너무 늦게야 깨달아요.


impulsive vs. compulsive – 핵심 비교

구분impulsivecompulsive
충동적인강박적인
원인순간 감정에 휩쓸림멈출 수 없는 내적 압박
행동 특징즉흥적, 일회성반복적, 통제 어려움
홧김에 말실수, 충동 구매손 씻기 반복, 문 잠금 확인

🪞 둘 다 ‘충동’이라는 공통점이 있지만,
impulsive는 감정의 폭발, compulsive는 불안의 압박이에요.
전자는 ‘욱해서 저지르는 행동’, 후자는 ‘그만두지 못하는 행동’이라고 기억하면 쉬워요.


💡 덤으로: Impulsive vs. Improvised

겉으로 보면 둘 다 즉흥적인 행동 같지만, 뜻은 꽤 달라요.

단어설명
impulsive충동적인감정이 앞서서 즉흥적으로 행동함 (실수 가능성 높음)
improvised즉흥적인준비는 없었지만 창의적으로 대응함 (긍정적)

예문 비교

  • He gave an improvised speech at the wedding.
    그는 결혼식에서 즉흥 연설을 했다. (계획은 없었지만 진심 어린 연설)

  • He made an impulsive comment and upset everyone.
    그는 욱해서 한 말로 모두를 기분 상하게 했다.


🧩 관련 단어 정리 (명사형, 부사형)

단어 품사
impulse 명사 충동
impulsive 형용사 충동적인
impulsively 부사 충동적으로
compulsion 명사 강박
compulsive 형용사 강박적인
compulsively 부사 강박적으로
improvised 형용사 즉흥적으로 만든

예문

  • I felt a sudden impulse to call my ex.
    전 남자친구한테 갑자기 전화하고 싶은 충동이 들었어.

  • She acted impulsively and posted it without thinking.
    걔는 생각도 안 하고 욱해서 올려버렸어.

  • His compulsion to check the stove is getting worse.
    가스레인지 확인하는 강박이 점점 심해지고 있어.

  • She scrolls social media compulsively every night.
    걔는 밤마다 SNS를 멈출 수가 없어.


🗣️ 상황으로 보는 예시

Impulsive 상황에서

  • That was kind of impulsive, wasn’t it?
    그거 좀 충동적이었지 않아?

  • I know I shouldn’t have said that. It was just an impulse.
    말하면 안 되는 건 알았는데, 그냥 순간 충동이었어.

Compulsive 상황에서

  • I know it doesn’t make sense, but I just have to do it.
    말도 안 된다는 건 알지만, 안 하면 너무 불안해.

  • It’s like I can’t stop myself. It’s a compulsion.
    내가 나를 멈출 수가 없어. 이건 그냥 강박이야.


🧾 요약 정리

단어 중심 의미 핵심 포인트
impulsive 충동적 감정에 휩쓸려 즉흥적으로 행동함
compulsive 강박적 멈추고 싶어도 멈출 수 없는 반복 행동
improvised 즉흥적 계획은 없지만 즉석에서 창의적으로 대응

impulsive → 감정이 확!
compulsive → 압박감에 계속!


▶️ 이 글에서 함께 등장한 표현들 보기 → let bygones be bygones get over vs. get over with I know for a fact meticulous